Guarda tutti gli articoli di questa categoria:
Guarda le ricette:
Termogenesi: l’elenco dei 6 alimenti che bruciano più calorie durante la digestione
Forse ti sorprenderà, ma esistono davvero alimenti che…
I 10 migliori esercizi di mobilità articolare
Ti ci ritrovi? Invece di fare un po’…
I probiotici aiutano contro la depressione?
Sicuramente hai già sentito parlare di probiotici. Sono…
Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) – disturbo ormonale più frequente nelle donne
La sindrome dell’ovaio policistico colpisce più del 10%…
CHI È MATTIA
Mattia Gheri è uno stimato esperto di trasformazione corporea e di dimagrimento. Ha aiutato oltre 20.000 allievi in tutta Europa a vincere la lotta contro il peso in eccesso.
Inoltre, Mattia è cofondatore del portale Golden Tree, dedicato a una vita attiva e sana, visitato ogni mese da oltre 100.000 lettori.
Forse ti sorprenderà, ma esistono davvero alimenti che…
Ti ci ritrovi? Invece di fare un po’…
Sicuramente hai già sentito parlare di probiotici. Sono…
La sindrome dell’ovaio policistico colpisce più del 10%…
Ti sembra che col passare degli anni la…
“Mattia, ultimamente mi sento continuamente stanca, col sonno…