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Alimentazione
Le tre trappole nascoste nel burro di arachidi
Nell’ultimo periodo vanno tutti pazzi per il burro…
Il cioccolato che non fa ingrassare?
Lo sai che il suo sapore è divino,…
I tre passi verso l’apporto calorico ideale per sciogliere velocemente i grassi
Apporto calorico giornaliero… Se vuoi bruciare i grassi…
Miele – SÌ o NO?
Il miele: quella sublime sostanza zuccherina color oro…
Prima colazione – I tre passi verso un pasto perfetto
Una storia senza fine … Quasi tutti quelli…
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Frullato proteico dopo l’allenamento? Bufala o must?
Allenamento > Rigenerazione > Progresso > Corpo Perfetto Nella fase…
CHI È MATTIA
Mattia Gheri è uno stimato esperto di trasformazione corporea e di dimagrimento. Ha aiutato oltre 20.000 allievi in tutta Europa a vincere la lotta contro il peso in eccesso.
Inoltre, Mattia è cofondatore del portale Golden Tree, dedicato a una vita attiva e sana, visitato ogni mese da oltre 100.000 lettori.
Forse ti sorprenderà, ma esistono davvero alimenti che…
Sicuramente hai già sentito parlare di probiotici. Sono…
“Mattia, ultimamente mi sento continuamente stanca, col sonno…
Non ci girerò intorno e andrò subito al…
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Sai qual è un’enorme svista della nostra società…