Da non perdere! 🧐 Sta per iniziare un nuovo capitolo della nostra storia 👉 "Leggi qui”
Home / Motivazione / Pelle del viso levigata? 6 consigli (il #2 è sorprendente)
 

Pelle del viso levigata? 6 consigli (il #2 è sorprendente)

Tempo stimato di lettura: 3 min
Scritto da: Mattia Gheri
Data di pubblicazione: 31/08/2022
Pelle del viso levigata? 6 consigli (il #2 è sorprendente)

Ti sembra che col passare degli anni la tua pelle sia segnata da sempre più rughe e sia molto meno elastica?

Non c’è niente da fare, il tempo deve fare il suo corso. Fortunatamente esistono molto metodi grazie ai quali puoi avere una pelle tesa.

A volte le persone preferiscono arrendersi e piangersi addosso.

Altre, invece, intraprendono una via diversa e ricorrono a metodi costosi e invasivi che promettono un aspetto giovane e luminoso.

Allora perché non provare a migliorare l’aspetto della propria pelle del viso direttamente da casa?

INDICE:

  1. “LIFTING” VISO NATURALE
  2. TROVI GLI ALIMENTI PER UNA PELLE LEVIGATA ANCHE NELLA TUA DISPENSA
  3. CIBI PER LA PELLE GIOVANE E PER CONCEDERSI UNO SFIZIO
  4. UNA PELLE LEVIGATA CON LA GIUSTA CREMA ANTI-ETÀ

“LIFTING” VISO NATURALE

Sicuramente anche tu avrai incontrato persone che sembrano molto più giovani rispetto all’età anagrafica. Spesso il motivo del loro aspetto splendente si nasconde nei geni.

Certo, la genetica gioca un ruolo importante, ma non è il solo fattore. Scommetto che le persone giovanili si prendono cura del loro aspetto soprattutto con uno stile di vita adeguato e con alcune semplici routine che influenzano l’elasticità della pelle.

Pensi che facendo questo spendano un sacco di soldi? Forse, ma è molto più probabile che rispettino alcuni principi semplici e basilari. Puoi assicurarti una pelle levigata e luminosa anche a casa.

Per avere una pelle del viso levigata ti saranno di aiuto soprattutto i grassi sani, la vitamina C e un’idratazione adeguata.

Ottenere una pelle elastica non è affatto difficile come sembra.

Puoi raggiungere risultati evidenti con una combinazione di metodi che ti presenterò a breve. Potrei dire che si tratta di un “lifting del viso” naturale – con il quale noterai molto presto di avere una pelle più elastica e levigata.

TROVI GLI ALIMENTI PER UNA PELLE LEVIGATA ANCHE NELLA TUA DISPENSA

La cura del corpo inizia sempre da uno stile di vita sano.

Un vecchio detto dice che siamo ciò che mangiamo. Certamente per avere un aspetto splendente bisogna rinunciare ad alcuni cibi che potrebbero fare male…

ma al mondo niente è bianco o nero! Puoi prenderti cura di te anche aggiungendo al tuo menù dei cibi gustosi che hanno un effetto ringiovanente incredibile.

Non c’è niente di più bello di mangiare bene e al contempo assicurarsi di avere una pelle del viso levigata guardandosi allo specchio.

ALIMENTI DA ELIMINARE DALLA TUA DISPENSA

Non tutto ciò che mangi ti fa bene.

Alcuni prodotti si trovano sulla lista di cibi sconsigliati per un motivo ben preciso.

Alimenti da eliminare dalla tua dispensa

Per essere sicuri, ripetiamoli ancora una volta:

  • farina bianca,
  • zucchero bianco,
  • cibi fritti,
  • acidi grassi trans,
  • sale,
  • carne processata,
  • alcol.

CIBI PER LA PELLE GIOVANE E PER CONCEDERSI UNO SFIZIO

Esistono molti alimenti che sono un toccasana per la pelle! Con il loro aiuto la pelle di collo e viso riesce a contrastare la “forza di gravità”-

non c’è alcun bisogno di preoccuparsi della pelle del viso cadente, scopri i cibi giusti e goditi i risultati!

Trovi molti alimenti per una pelle tesa nei supermercati e generalmente non è nulla di esotico. Se li inserisci regolarmente sul tuo menù ed eviti gli alimenti dannosi menzionati in precedenza, darai alla tua pelle un aspetto tonico ed elastico.

VITAMINA C: MIGLIORE AMICA DI UN ASPETTO GIOVANE

Quando parliamo di lotta contro l’invecchiamento, prima o poi si menzionano gli antiossidanti.

Proprio così, gli antiossidanti sono fondamentali anche per mantenere una pelle levigata sul viso e sul collo!

Uno degli antiossidanti più famosi è la vitamina C, l’ingrediente preferito per una cura completa della pelle. È presente in molti prodotti cosmetici da applicare in superficie, ma agisce anche dall’interno.

Assicurati di aggiungere quotidianamente alimenti ricchi di vitamina C al tuo menù e sicuramente i risultati non tarderanno ad arrivare e ti potrai godere un aspetto splendente!

Ecco qualche consiglio su quali alimenti ricchi di vitamina C scegliere:

Vitamina c - migliore amica di un aspetto giovane

  • arance,
  • mirtilli,
  • fragole,
  • kiwi,
  • patate dolci,
  • cavolo nero,
  • broccoli,
  • peperoni,
  • ananas,
  • mele,
  • acqua di cocco, ecc.

APPORTA ANCHE GUSTOSI GRASSI SANI

Anche i grassi sani sono utili per avere un aspetto giovane e luminoso. Oltre a un incredibile effetto ringiovanente hanno un’altra caratteristica positiva: siccome saziano, calmano in fretta la fame.

Puoi assicurarti un apporto sufficiente di grassi sani aggiungendo ai tuoi pasti i seguenti alimenti:

  • avocado,
  • frutta a guscio e
  • semi.

Non è bellissimo quando i nostri sfizi sono anche ottimi snack per la pelle?

ASSICURATI UN’IDRATAZIONE ADEGUATA

Non dimenticarti mai dell’elisir della vita – l’acqua. Per la pelle vale la stessa regola delle piante: se la idrati in modo corretto, non “appassirà”.

Se ti dimentichi spesso di bere e te ne ricordi solo quando hai molta sete, puoi installare un’applicazione sul cellulare che ti ricorderà di idratarti ogni tot di tempo.

YOGA FACCIALE

A volte le persone si lamentano di sentirsi impotenti quando notano la pelle cadente sul proprio viso.

Possiamo rassodare le altre parti del corpo facendo ginnastica, ma non sappiamo come fare quando si tratta del viso.

Molte persone rispondono a questo dilemma aggrottando la fronte e facendo comparire ancora più rughe sul viso con varie smorfie, non è vero?

Ma la verità è molto diversa!

Yoga facciale

Il viso ha molti muscoli che possono essere allenati ogni giorno con un po’ di impegno e costanza.

La ginnastica facciale, ovvero gli esercizi del viso contro le rughe vengono chiamati anche yoga facciale.

Lo yoga facciale è un insieme di esercizi e tecniche di massaggio per tonificare i muscoli del viso, del collo e delle spalle. La pelle in questo modo sarà più tonica e gli esercizi influiranno positivamente anche anche sul benessere.

Il componente fondamentale nell’esecuzione dello yoga facciale è la costanza. Facendo gli esercizi regolarmente, infatti, ti sbarazzerai o almeno allevierai le rughe, il doppio mento e le occhiaie, e inoltre otterrai una pelle tesa.

UNA PELLE LEVIGATA CON LA GIUSTA CREMA ANTI-ETÀ

La combinazione di un’alimentazione adeguata e di un allenamento regolare non ti deluderà. Ma non dobbiamo dimenticarci del terzo componente fondamentale: i prodotti cosmetici giusti!

Con la squadra Golden Tree abbiamo fatto molte ricerche sugli ingredienti adatti da inserire in una crema antietà per il viso.

Ci sono molti prodotti sul mercato, ma purtroppo spesso si rivelano una delusione.

Per questo abbiamo deciso di lanciare sul mercato qualcosa di nuovo collaborando anche con il rinomato chirurgo estetico, il dott. Fabjan e la sua squadra di esperti.

Abbiamo così sviluppato la crema Golden Tree Ageless – un prodotto i cui risultati continuano a lasciarci a bocca aperta.

Tra le altre cose, la crema Golden Tree Ageless abbassa i livelli di progerina – una proteina ignorata che si accumula nelle cellule ed è il principale colpevole per una pelle dall’aspetto invecchiato.

Golden Tree Ageless - una pelle levigata con la giusta crema anti-età

Si consiglia di applicare la crema la mattina e la sera.

Dopo soli 5 minuti dall’applicazione noterai una pelle più tonica, levigata ed elastica. Al contempo, la crema agisce anche in profondità – come fosse un lifting naturale del viso che rallenta l’invecchiamento della pelle.

Veramente incredibile il numero di persone che ci fanno i complimenti!

Provala anche tu e dai una nuova luce alla tua pelle!


Condividi sui social

Chi è Mattia

Mattia Gheri è uno stimato esperto di trasformazione corporea e di dimagrimento. Ha aiutato oltre 20.000 allievi in tutta Europa a vincere la lotta contro il peso in eccesso. Inoltre, Mattia è cofondatore del portale Golden TREE, dedicato a una vita attiva e sana, visitato ogni mese da oltre 100.000 lettori.

Scopri di più sull’autore
CONSIGLIAMO
Ecco il prodotto menzionato nel post.
Una formula unica 3-in-1 che dona alla pelle un aspetto più tonico, levigato e rimpolpato.
COMMENTI
Tutti i commenti delle nostre fedelissime lettrici e lettori
Ce la farai anche tu!
Scrivi la tua email per ricevere consigli gratuiti su alimentazione e allenamento.
Seguici su